经期能吃油茶吗
经期一般是能吃油茶,并不会对女性的月经造成影响。
油茶是日常生活中比较常见的一种小吃,油茶当中含有丰富的蛋白质和维生素以及各种微量元素,能够补充体内所需的营养物质,同时也能够提高机体的免疫力,而且油茶非常的健康,里面不含有激素,在女性月经期间可以适当吃,在吃的时候要趁热喝,不会对女性身体健康造成影响。
在月经期间要注意个人卫生,不能吃生冷或者刺激性的食物,严格的禁止性生活,能够有效的预防细菌感染。
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