多梦易疲劳怎么回事?
原因一、贫血
贫血会降低人体内的血红蛋白含量,而血红蛋白在休体内负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。
原因二、摄取过量
咖啡、可乐这类含的饮品被很多人当作提神之物,但是如果人体摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。而人们经常感到疲惫,很可能就是因为咖啡、茶、巧克力等食物的过量摄取。
原因三、睡觉打鼾
身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪。这类人群需要减肥、戒烟,否则中风的风险会大大增加。
原因四、泌尿系统感染
女性在患泌尿系感染后会产生疲劳感。多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失。
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