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一般情况下淋巴排毒效果是比较好的，淋巴的身体分布广泛，数量比较多，按摩淋巴，具有改善血液循环、通经活络的功效，淋巴排毒能够有效地加强淋巴活动，促进身体血液循环，增强身体体质。
淋巴排毒能够促进身体的新陈代谢，使身体内代谢垃圾毒素随着淋巴结体排出体外，有利于身体的健康，并且淋巴排毒能够改善皮肤粉刺，对熬夜后皮肤的修复也有一定的作用，对皮肤有很大的好处，淋巴系统属于身体免疫系统，通过淋巴排毒能够增强身体的免疫力，对于预防感冒有一定的效果。
答 能促进淋巴排毒的最有效食物是水果，比如香蕉、苹果和柠檬等，平时就可以尽可能的多吃一些，像苦参、油麦菜等蔬菜类也不能少，并且最好是经常食用红豆、黑米以及豆浆等杂粮
答 淋巴位于身体的每个部位，他就相当于身体的垃圾清理者，通过各个部位的清丽，随血流至肾脏，而排出体外，但当淋巴结肿大时，就意味着有固定的毒素堆积，如果不加以处理，这
答 淋巴排毒的原理是通过按摩身体各处的淋巴管，促进淋巴循环，促使淋巴结滤出淋巴液中的各种有毒物质。淋巴排毒，特别是家庭自身的淋巴排毒主要有按摩和食物调节两种方法。按
答 淋巴排毒疗程是一种使用一些基本手法，在适当位置用压力按摩淋巴结，使淋巴导管获得更多的细胞组织过剩的水分，加速淋巴系统的循环与排毒，使体内的循环系统保持通畅。提高
答 淋巴是人体重要的免疫系统，能帮助人体分解毒素，帮助人体排毒，想要进行淋巴排毒，可以用热毛巾热敷颈部，经常按摩颈部和肩部，可以在背部涂一些精油，有很好的促进淋巴排
答 礼貌态度很差的人可以去做一些淋巴按摩。也可以自己给喉部的淋巴结钱不给用一下手动挡按摩器这样效果更好，但是在按摩的时候要注意力道跟速度，不要太用力，以免伤到自己面