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崴脚后恢复的方法有冷敷、热敷、石膏固定等，需要及时就医，并采取合适的方式治疗。
1、冷敷：在崴脚后可能会引起关节出现红肿热痛的情况，可以在24小时内使用冰袋冷敷，促进血管收缩，起到消肿止痛的作用。
2、热敷：在崴脚后48小时后可以使用干净的毛巾沾湿热水，反复敷于患处，促进炎症吸收，缓解肿胀情况。
3、石膏固定：在崴脚后应及时前往正规医院拍x片，而出现骨折情况，需要及时在医生操作下进行石膏固定。
除上述方法外，还可以遵医嘱使用活血化瘀的膏药进行处理，需要及时就诊，并遵医嘱采取合适治疗方法。
答 失去、你的脸问#今天不小心把脚崴了，当时疼的不能动，后来好点，可肿的厉害，感觉像大馒头，现在还有点疼，快速消肿止痛有什么方法呢？大众养生网小编解答：脚崴了可以冰
答 脚崴了在生活中是很常见的现象，是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷，热敷会让
答 一般崴脚之后要注意及时的进行疏通自己的筋骨是比较好的，这样的话可以帮助自己的缓解自己的不舒服的症状，然后在自己疏通之后要注意应该是保持敷一些药膏的话会比较好的，
答 脚崴伤后是可以喝一点酒的，少喝一点可以起到扩张血管和活血化瘀的作用，但是注意饮酒量一定要严格控制，否则会对脚部的恢复和肝部等部位造成一定的伤害。脚崴伤后要注意休
答 如果是脚歪了，发肿的症状，建议此时不要再运动，因为此时如果再运动，很容易伤害到脚部，导致病情加重，因此建议此时多休息，可以进行热敷来消肿，如果持续不能缓解，建议
答 脚崴了首先要用热毛巾敷在患处，缓解疼痛，之后要卧床休息，不要进行剧烈运动，避免导致二次伤害。之后要注意饮食的营养的补充，要多吃一些牛奶，豆类的东西，加强蛋白质的