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胃肠可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法来做改善。
1、饮食调理：在饮食上要做好调理工作，要以清淡和清淡饮食为主，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。
2、物理治疗：调理胃肠也可以通过物理治疗的方法来做改善，一般需要通过针灸、按摩和推拿等方法来做改善。
3、药物治疗：调理肠胃也可以通过口服药物的方法来做改善，一般需要通过服用保和丸和香砂养胃丸、健胃消食片等药物治疗。
除了以上方法还可以结合运动来做调理，要根据个人的情况来选择合适的调理措施。
答 你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档，之前从来没有出去过，这次吃了胃特别难受，请问，肠胃不舒服吃什么比较好？大众养生网小编解答：肠胃不好首先应该
答 罪当斩立问#昨天早上开始我就觉得自己的肚子特别疼，也不知道是不是肠胃炎，我以前也没有得过，也不懂，有肠胃炎肚子疼怎么最快速的治疗呢？大众养生网小编解答：你应该是
答 笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
答 不惊也不扰问#我从昨天开始胃里就老是感觉咕噜咕噜的叫，好像胃里面有很多水一样，查了一下好像是中医上叫胃响，胃响是怎么回事啊？大众养生网小编解答：如果情况有恶化或
答 雨天无助彷徨问#我最近吃东西没有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆说是肠胃问题，怎么办才能抑制它改善肠胃呢？大众养生网小编解答：放屁除了由于肠胃不好
答 希望旋律没定期问#我家孩子现在五岁了，最近两天患有肠胃炎，一直都在拉肚子。我想问一问，这时候让孩子吃些什么食物可以让肠胃炎快速的好转呢？大众养生网小编解答：孩子