冬天皮肤皲裂如何预防

冬日皮肤皲裂的防治方法

冬天来临时,天气寒冷,北风凛冽,不少人因手足皮肤干裂、疼痛或出血,因工作受影响而苦恼,只好到医院求医。医学上称之为“手足皲裂裂口皮炎”。

它取决于它的生理特性,又取决于外部环境。手足足部位皮肤因易擦伤、撞击、挫伤,加上这些部位生理解剖特征为无毛囊及皮脂腺。所以当北风吹来,外界环境温度降低,湿度降低,造成掌部皮肤明显缺乏皮脂与水分,故易发生皲裂。老年皮肤由于生理性退行性改变,还使皮肤特别干燥,在一定条件下发生裂痕。另外,由于摩擦(如穿人造革、塑料制鞋)、用过热的水洗、外伤、酸碱刺激(如使用清洁剂、洗洁精、肥皂、碱砂)、有机溶剂刺激(如天那水、汽油)等诸多因素,皮肤表面的脂膜溶解,从而使皮肤失去润滑的保护膜,这是诱发龟裂的重要因素。

(1)防范措施

天冷、干燥时,沐浴不宜使用温度较高的水。洗澡的时候尽量少用刺激性的皂块或沐浴液,最好是在婴儿沐浴后,涂抹一些护肤品,如果皮肤干燥明显的话,可以用一些润肤膏。清洗油污物品时,应戴上有内衬的胶手套,洗完后应尽快涂上一层薄薄的蛤蜊油或面脂等,以保护皮肤。

另外,应尽量少用或不用碱性强的肥皂、药皂、洗洁精、洗涤剂等清洗。

(2)处理计划

用手清洗手足,轻轻按摩患部几分钟,然后外敷10%-15%尿素软膏,或10%去炎松素霜、0.05%维甲酸软膏、3%硼酸软膏、5%~10%硫磺软膏等。还可以用中药苦楝树果去核加适量的凡士林捣碎打成泥外涂,10%白芨软膏外敷。此外,口服维生素E20~50毫克,维生素A5万单位,维生素B1610毫克,每日3次。如果瘙痒明显,或因瘙痒而抓致皮肤湿疹样变,可以服用抗组织胺药,如克敏、息斯敏等,有助于止痒,减少因痒而抓则更痒的恶性循环。