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甲型H1N1流感预防方法一般有做好护理、改善饮食、规律作息等方法来进行改善。建议合理饮食，均衡营养。
1、做好护理：在日常生活当中要做好个人护理，出门佩戴口罩，避免飞沫传播。
2、改善饮食：吃一些含有蛋白质维生素比较高的食物来提高免疫力，可有效的预防其他疾病的入侵。
3、规律作息：早睡早起可以保证充足的睡眠，而且可以提高身体的抵抗力和免疫力。
除此之外，要加强身体锻炼等。促进血液循环加快新陈代谢，增强肌肉和骨骼的力量，从而增加自身的抵抗力。
答 建议你晚上睡觉之前用姜水来泡脚，然后在多按摩一下脚底。脚底很多很多的穴位的，多按摩是能帮助你调理身体的。洗脸的时候要注意眼部的清洁，或者是用茶叶水来清洗你的眼部
答 感冒流鼻血说明你体内的虚火也是比较旺盛的。首先在饮食要多加注意，尽量不要吃高热量的食物和容易上火的食物。平时多喝一些开水，据你上述所说吃药也不起什么作用，那么你
答 瞬间辉煌的焦点问#我家孩子今年2岁，昨天还好好的，今天一早我就发现孩子有点流清鼻涕，这是什么原因引起的，流清鼻涕是风寒感冒还是风热感冒，应该怎么办？大众养生网小
答 我沒那么帥问#我最近这两天不小心感冒了，而且我很脆弱，一个感冒就搞得我好难受了。我的老妈给我带了一些灵芝孢子粉。不知道感冒了能不能吃灵芝孢子粉呢？大众养生网小编
答 活出来气质！问#我因为不小心怀孕了，后来就去做个药流，到今天已经有8天多了，清宫也有4天多，请问在感冒期间能不能再去清宫？大众养生网小编解答：首先一定要把自己的
答 感冒的时候出现太阳穴的位置疼痛的原因，主要就是偏头痛所以引起的，这个时候如果是按摩一下自己的太阳穴，或者是使用热毛巾的方式进行热敷，都会有一定的缓解作用，同时也