春夏之交养生要点
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春夏之交养生要注意保暖、参加运动锻炼、调整饮食等方法，减少对身体的影响。
1、注意保暖：春天到夏天，虽然温度会逐渐升高，但是也要注意避免过早的脱衣服。
2、参加运动锻炼：适当参加体育锻炼，促进身体的新陈代谢，增强体质，可以减少疾病的发生。
3、调整饮食：还要注意好饮食，在夏天和春天的时候尽量挑选一些清淡的食物，少吃油炸、烧烤等食品。
除此之外，要注意放松心情、调整作息、定期检查等方法，可以起到养生保健的效果。
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