大众养生网
睡觉腿肚子抽筋一般是着凉、过度劳累、缺钙等原因导致。
1、着凉：如果在睡觉的时候没有注意保暖，受到冷风刺激，出现肌肉痉挛也会有抽搐，需要进行保暖措施。
2、过度劳累：如果在生活当中长时间过度劳累，上下楼梯也会出现腿部抽筋，可以对腿部进行全身的按摩。
3、缺钙：如果严重缺钙也会产生抽筋，需要及时补充碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。
除了以上原因以外，也有可能是周围神经性病变，需要到医院做检查。
答 小腿肚子抽筋肯能是因为受凉引起的，平时应该要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放满热水泡一下脚，给小腿肚子做按摩，或者还可以加一点艾叶进去，艾叶可以起到驱寒暖宫的作
答 小腿肚子抽筋有几种情况，一是由于自身体内缺乏钙质，这样会导致自己小腿抽筋，还有就是吃蔬菜水果太少，这样会造成身体维生素含量不足，也会容易造成腿部抽筋的情况，如果
答 引起腿肚子抽筋的最大可能是缺钙，当人体缺钙时，出现明显的症状是腿抽筋，当然也有可能是受凉引起的，这时最好的解决方法是，去医院做微量元素检查，确定是缺钙引起的，服
答 孩子小腿抽筋可能是缺钙引起的，因为孩子的身体正处于发育阶段，此时需要大量的营养价值，如果不及时补充，很容易导致身体营养不均衡。建议先带孩子去医院检查一下微量元素
答 腿肚子抽筋要看是否缺钙，一般来说，如果身体缺钙，最明显的症状就是腿抽筋。在日常饮食中多吃些含钙高的食物，如虾米，排骨等，如果抽筋特别严重，可以适当吃些钙片。如果
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一