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跳绳小腿酸痛通过一般治疗、物理方法治疗、药物治疗等。
1、一般治疗：跳绳小腿酸痛大多是在跳绳时没有做事先的热身运动造成的，乳酸堆积在局部引起，要注意休息，能得到很好的改善，运动是要做热身或者拉伸运动。
2、物理方法治疗：跳绳的时候出现的小腿酸痛，可以对局部热敷，有效缓解肌肉的疼痛加速，血液循环和乳酸的代谢能改善疼痛。
3、药物治疗：跳绳后出现的疼痛，遵医嘱口服消炎和止痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、阿莫西林胶囊等。
除了以上三种常见的方法外，可以通过按摩调理。
答 又变得落魄问#我最近每天晚上睡觉的时候小腿肚老是特别的酸疼，有时候疼的睡不着觉，以前有过这样的情况，但是第二天就好了的，但是这次都已经疼了一个多星期了，疼了之后
答 小腿骨头酸痛可能是关节炎，也可能是缺钙。建议尽早治疗，不然拖的时间长了就难以治疗了。建议平时一定要注意天气的冷暖，适当增减衣服。平时尽量要多穿一点衣服。以免受凉
答 左小腿酸痛很可能是由于运动或工作后，腿部产生的乳酸等酸性物质未及时分解，或缺钙所致。总之在出现这种情况的时候，就要多注意腿部肌肉的放松，不要让腿部承受太大的压力
答 膝盖以下部位有酸痛的感觉，应该就是小腿酸痛，会出现小腿酸痛的原因很多，可能是最近曾经进行过剧烈的运动，让小腿肌肉的氧气的供应量不足，这样就会出现小腿酸痛的感觉，
答 醉在長安街ヽ问#我是一名16岁的高一女生，昨天和朋友去爬山，当时身体情况都很正常，回来的时候腿有一些酸，睡一觉过后发现小腿肚子酸疼发涨，这是怎么回事啊？大众养生
答 这种现象的出现，大多数出现在身体并不超重很多的人群中，身体脂肪也不高的人群中。在进行慢跑运动的前几天会出现一些大腿变硬变粗的情况，这是正常的运动反应，大腿变粗只