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促进头发生长一般可以通过按摩、饮食、药物等调理，减少毛发脱落。
1、按摩：平常生活当中可以多对毛囊的部位按摩，增加毛囊局部的营养，促进毛发的生长，减少发育迟缓。
2、饮食：在生活当中也可以多吃黑豆或者黑芝麻，促进毛发的生长，具有养发乌发的作用。
3、药物：如果头发发育比较迟缓，也可以咨询医生使用益肾生发丸、滋补生发丸、养血生发胶囊等调理。
除了以上调整方式以外，也要注意注意作息有规律，尽量不要长时间熬夜多注意休息。
答 额头发黑通常是因为肾虚造成的，肾虚会出现脸色发黑，也可能是因为睡眠不好，经常熬夜造成的，可以吃点药物调理下肾虚，平时注意避免经常熬夜，肾虚可以每天喝点枸杞煮的水
答 雨天无助彷徨问#我今天打算做馒头吃，但是这是我第一次发面，我好像是发面的时间太久了，现在面团有一股奇怪的味道。发面太久了要怎么办啊？营养价值会受到影响吗？大众养
答 舌头发涩有可能是口腔不干净或是遇上了刺激性食物，这时只要注意口腔卫生，多漱口，防止食物残渣留在口腔内。还有可能是缺乏微量元素和维生素，这样就需要口服葡萄糖酸锌和
答 单纯的头顶发热，可能是由于头部神经运动过量导致的。当你的头部，或者心里，大脑这3方面，有任何一方面，受到刺激的时候，都有可能会出现头顶发热的现象。比如说，在充满
答 初步考虑你的这种情况是由胃火旺盛引起的，可以考虑适当吃一些降火的食物，如牛黄清胃丸等药物就是很好的选择。另外就是要注意饮食，不能吃一些会导致上火的食物，一些具有
答 够坏才男人ゝ问#您好，本人今年三十岁了，是一名女性，我总是感觉乳头硬是怎么回事呢，比以前是有一点硬的，我平时应该怎么办?大众养生网小编解答：乳头是我们乳房器官的