春困秋乏夏打盹是什么
shanshan
春困秋乏夏打盹是一种正常的生理现象，主要是在春天的时候，天气逐渐的暖和会出现犯困，秋天的时候会出现身体乏力，夏天的时候天气比较炎热，出现困倦。
春困秋乏夏打盹，这是平时生活中常见的一种现象，主要是反映了不同的季节，身体出现的一些不同的生理反应。在春天的时候，天气已经逐渐的暖和，一般情况下会引起患者出现犯困的情况，到了秋天以后，身体当中的出汗量逐渐的减少，就会出现身体乏力。在夏天的时候天气特别炎热，经常会出汗，就会伴随着打盹。
在平时生活中应该多进行户外活动，加强体育锻炼，生活，饮食、作息规律，保证充足的睡眠时间。
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