口吃自我治疗的方法有什么
zllldx
口吃自我治疗的方法主要有发音疗法、呼吸疗法、演讲疗法等。
1、发音疗法：口吃是一种言语障碍，会表现为言语频繁发音会影响到正常的生活和工作，平时要练习发音，能有效改善口吃现象。
2、呼吸疗法：口吃可能是受到心理刺激引起，要通过呼吸疗法训练，能改善复合肌的痉挛，能有效缓解紧张状态。
3、演讲疗法：口吃也可以选择在公共场所演讲，可以有效锻炼自己的心理素质，缓解焦虑、紧张的情绪。
除了三种常用的方法外，平时还要保持愉悦的心情，避免心情过于紧张。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
-
第一口吃母乳会怎样，一些你不知道的事！
第一口吃母乳可预防过敏?一些你不知道的事!近日，中国营养学会首次发布《婴儿喂养指南》(0～6个月)。目前的数据指出，我国0~6月婴儿纯母乳喂养率远低于国际平均水
-
-
吃一口它，可刮三天油！减肥的人都靠它了
一年一度的春节假期结束了，大家是不是又中了那句，“每逢春节胖三斤”的玩笑话了？冬季，人体为了保存体温，会自动储存脂肪来过冬，这是人的本能。再加上过年大鱼大肉是少
-
