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去除牙石的方法

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去除牙石可以通过刷牙、超声波洗牙等方式,同时也要做好牙齿护理。

1、刷牙:平时不注意口腔内的卫生会导致食物残渣停留,长时间会形成牙结石,导致牙黄、牙痛等症状,可以通过刷牙的方式来进行缓解,能够清理口腔内的卫生,帮助清洁食物残渣。

2、超声波洗牙:去除牙结石也可以通过超声波洗牙的方式,主要是利用专业仪器的高频震荡作用,能够去除牙齿表面上的牙结石和牙菌斑。

3、牙齿护理:平时要养成良好的饮食方式和咀嚼方法,晚上刷过牙之后避免再吃东西。

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