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石斛的作用一般可以增强体质，提高身体免疫力。
石斛是属于一种滋阴清热的中药，里面富含石斛碱，可以帮助促进胃肠蠕动，还可以保护胃黏膜。也具有滋阴清热以及益胃生津的作用，有助消化，能够加强胃排空能力，起到排毒养颜的效果，同时还可以起到滋补身体的作用。
石斛还可以提高身体免疫力，起到延缓衰老的作用，通常用于口干、干呕、阴生津亏等疾病。患者在服用药物的期间，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响药物发挥，对身体产生不利的影响。
答 冰似、绕指柔问#最近邻居王阿姨收到了一包乡下好友送来的礼物，是一包铁皮石斛粉，王阿姨以前没吃过铁皮石斛粉，那么，铁皮石斛粉应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：铁皮
答 一点单相思▃_问#我老婆脾胃一直都比较虚弱，去医院看医生说让我老婆回去多吃石斛炖瘦肉，这样对缓解病情有很大的作用，请问石斛炖瘦肉的功效和作用有哪些？大众养生网小
答 与君、尘归尘问#我的肠胃不是很好，就是吃东西总是不消化。而且我还有轻微的妇科疾病，白带有点异常。后来我一个同事给我推荐了紫皮石斛，这东西有哪些功效和作用啊？大众
答 表面不在乎问#我的朋友给我送来了很多干的铁皮生活，但是我不知道应该怎么吃，而且听别人说起的时候对身体有很大的好处，应该怎么处理干铁皮石槲？大众养生网小编解答：地
答 夕夏温存问#我一个云南的亲戚，来我们家玩的时候，给我们带来了一包铁皮石斛，说是可以起到补神的作用。请问铁皮石斛小孩能吃吗？大众养生网小编解答：你好，铁皮石斛是一
答 不惊也不扰问#我姨夫家在大山旁边，这次去玩让我带回来一些新鲜石斛。正好我有消化不良的症状，不知道是否可以用石斛改善，新鲜石斛有哪些功效呢？大众养生网小编解答：新