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高血压一般可通过控制饮食、适当运动、使用药物等方法减肥。如果出现血压不稳定现象，建议遵医嘱治疗。
平时要避免食用高脂肪、高热量食物，比如蛋黄、肥肉或动物内脏等，同时要控制淀粉类食物摄入多吃水果和蔬菜，多喝水，可以减少脂肪堆积。还可以适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，提高人体肌肉组织对葡萄糖、脂肪酸的利用率，促进体内脂肪燃烧，帮助减肥。
也可以在医生指导下使用奥利司他、安非拉酮等减肥药，帮助抑制食欲，达到减肥的效果。
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
答 轻微的血小板压积偏高不必太担心，近期饮食过于油腻，或者检查前熬夜，都会使血液粘稠度升高，引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
答 想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱
答 高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢