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想要降血压时，日常生活中可吃些高钾食物、利尿食物，但是吃食物并不能达到降血压的目的。如果血压升高的现象时，一般需要遵照医嘱口服硝苯地平缓释片等药物，使身体血压控制在正常范围值。
1、高钾食物：比如紫菜、香蕉等，此类食物中含有的钾元素比较丰富，能够辅助控制血压，对心脏起到保护作用。
2、利尿食物：比如玉米须、薏仁等，这类食物有利尿作用，能够在一定程度上帮助降低血压。
3、硝苯地平缓释片：当在通过饮食调理血压，没有得到较好的效果后，需要遵照医嘱，口服硝苯地平缓释片进行降压。
除上述之外，在医生的指导下服用贝尼地平片等，也可以有效起到降血压的作用，使身体逐渐恢复健康。
答 女人花如梦问#我爸爸一直都有高血压，进来看报纸上说喝茶可以降低血压，请问喝哪种茶能降低血压呢？喝什么茶对降低血压效果最好呢？大众养生网小编解答：降血压喝茶是一种
答 高血压是老年人常见的一种疾病，现在的生活条件好了，高血压和饮食有很大的关系。鸭蛋有很丰富的营养，特别是蛋白质，胆固醇的含量特别高。老年人经常吃鸭蛋，会造成脑血管
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
答 如果血压过高，可以用丹参泡水喝来降血压。丹参是间接助人降血压的药材，能活化人体内的淤血。这是丹参泡法哦。人们可以根据丹参的颜色和浓度来判断是否可以饮用，其原理就
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
答 别离、碎碎念问#我最近这几天来有出现头晕的情况，去医院检查，医生说是血压过高引起的头晕。听人说用醋泡黑豆可以降血压，醋泡黑豆降压有效果吗？大众养生网小编解答：醋