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高血压能吃鱼干吗

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高血压一般是能吃鱼干的,但是要适量的吃,不可以过量,否则就会对身体健康造成影响。

高血压的出现大多数是由于不良的生活习惯和饮食习惯导致,也可能是遗传因素引起。一般适当的吃鱼干并不会导致高血压病情受到影响,另外鱼干中的营养成分比较丰富,可以少量的吃一些,并不会造成太大影响,所以不必有过多担心。但是不可以吃得太多,吃的太多就有可能会导致身体过度肥胖,出现血压升高,会对身体健康造成影响。

在日常生活中需要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。

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