高血压能吃火龙果吗
高血压能吃火龙果,火龙果一般不会对高血压造成影响。
高血压一定要注意严格管理好日常的饮食,因为会直接影响到血压的控制,但是可以吃火龙果,火龙果含有丰富的青花素或者膳食纤维,在吃了以后可以促进肠道的蠕动,预防建议,避免出现大便干燥,是一种比较清淡的食物,在吃了以后不容易出现血压升高或者血脂升高,对身体也有明显的帮助。
高血压饮食要以清淡为主,低盐低脂的食物,尽量不要吃腌制咸菜或者是臭豆腐等,因为钠盐的摄入比较多。
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