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便秘患者在日常生活中通常可以适量的吃爆米花，适量的吃爆米花对于缓解便秘具有一定的辅助作用。
爆米花通常是有玉米加糖制作而成，里面含有丰富的微量元素、维生素、膳食纤维等营养成分，在日常生活中适量的食用，能够有效起到降低血脂、促进消化、通便、延缓衰老等辅助作用与功效，并且还能够起到帮助身体补充所需要的各种营养物质。
便秘患者在日常生活中需合理调整日常饮食，多食用新鲜水果蔬菜，减少刺激性食物摄入，有利于改善便秘。
答 紅顔爲傾城问#听说爆米花中含有过量的铅，在自己家里面使用玉米做的爆米花，会不会也含有铅，时候用电饼铛应该要怎么来做爆米花？大众养生网小编解答：首先准备一包速食爆
答 无声无息问#我喜欢看电影，喜欢看电影的时候吃爆米花，感觉非常不错。可能就是因为经常吃爆米花的原因，所以我才会发胖的。请问，爆米花的热量是多少呢？大众养生网小编解
答 记住这个道理问#我的女朋友特别的喜欢吃爆米花，每天都会吃爆米花，只要出去就会吃的，听说爆米花对于身体是很不好的，我挺担心，想知道爆米花吃太多会不会有什么危害？大
答 你还爱着他问#我一到了冬天就特别喜欢吃爆米花，但是我自己又不会做，爆米花应该用什么油做的话会比较好吃，也没有什么比较好的制作方法？大众养生网小编解答：其实到爆米
答 明确说是不能的。虽然爆米花是由玉米制成，但是除此加入糖、油、奶油等，使得爆米花的热量极高，除了导致女性怀孕期肥胖外，也会使得胎儿过胖。另外，在生产过程中为了味道
答 关于爆米花里面是否含铅的问题经常被人们问到，主要是由于人们对自己健康逐渐重视，以及对饮食基本知识了解有限所导致的，根据你的描述，爆米花里面确实是含有少量的铅的，