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高血压能吃乌龟蛋吗

小翼

高血压一般能吃乌龟蛋,但要适量吃,以免吃得过多,加重胃肠道负担。高血压患者平时要遵医嘱用药,控制血压水平,如果出现身体不适,要及时就诊,遵医嘱治疗。

乌龟蛋具有较高的营养价值,蛋白质含量比较高,脂肪、糖、胆固醇含量比较低,比较适合高血压患者吃。进食后能帮助净化血液,降低血液胆固醇水平,帮助改善动脉粥样硬化,增强身体免疫力,有助于改善高血压。但要注意不能多吃,以免引起消化不良。

除此以外,高血压患者同时还要避免摄入过咸食物及辛辣刺激性食物,以免造成血压波动,不利于病情恢复。

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