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高血压能吃甲鱼吗

香米

高血压一般是能够吃甲鱼,适当吃一些能够及时为身体补充足够能量。

甲鱼属于日常生活中比较常见的一种海鲜类食物,其中里面含有大量的优质蛋白,也含有多种微量元素和多种矿物质等,这些营养成分都是人体不可缺少的,对于高血压的患者适当吃一些可以使机体免疫力和抵抗力,逐渐得到提升,而且并不会导致血压出现升高。

对于高血压的患者在日常生活中一定要做到低脂低盐的饮食,同时也要低盐忌酒,定期的对血压进行测量,把血压保持在正常范围内。

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