失眠口干舌燥尿黄是什么原因
caida
失眠口干舌燥尿黄有可能是因为肝火旺盛所引起的，还有可能是湿热的原因，
1、肝火旺盛：大多数考虑是饮食因素所引起的，比如经常吃油腻或者辛辣性的食物，就有可能会加重肝脏的负担，导致血液循环不畅，引发肝火出现上升的问题，还有可能会影响到心神，导致人体出现失眠的状况，也有可能会伤到津液，导致人体出现口干舌燥以及尿黄的症状：
2、湿热：有可能是因为饮食不洁所以引起的，比如暴饮暴食或者经常吃油腻性的食物，而且与情志因素也有着很大的关系，例如过度思虑或者情绪不畅，从而影响到肝的疏泄功能，导致人体湿热的症状出现，如果自身湿热的问题较为严重就有可能会影响到气血的运行，当气血运行不畅时，极有可能会导致人体出现口干舌燥以及尿黄的情况，甚至还有可能会影响到自身的睡眠。
在日常生活中要合理的搭配膳食，可以适当的吃一些清淡易消化的食物，还可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，但是尽量不要吃过于油腻或者辛辣性的东西，同时还需要养成良好的生活习惯，做到规律作息，
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