行间准确位置图和作用
足厥阴肝经的关键学得之一,为肝经之荥穴,人到肝火旺的情况下,常可刺激性该穴道开展调养,下边来了解一下行与行精确部位和功效。
1行与行精确部位
简单选穴:足背第1,2趾趾缝端凹处就是本穴。
标准精准定位:在足背,第1,2趾间,趾蹼缘侧后方赤肥肉际处。
2行与行的作用
行间穴属足厥阴肝经,坐落于足背,为肝经荥穴,五行属性属木,乃肝经子穴。肝脏的特性是内寄相火,体阴而用阳,因此肝病容易取火,动阳,化风,其症多见肝郁气滞,肝阳上亢,肝火上炎,肝风内动;行与行有清肝火祛火,舒肝开郁,熄风潜阳之作用,平常内火侧重,易上火的人要多推拿行与行。
3行与行的功效
泻肝火
肝火旺时,人非常容易发火,大怒乃至会造成肝火上冲于头部,出現头痛,眩晕,上冲于眼周出現目赤肿痛,眼花,青盲,上冲于耳出現耳鸣,耳聋,上冲于口出現口喎,推拿行与行可祛火,本穴有清泄胆肝实火,利头目地功效,主冶头痛,眩晕,失眠等症。
宣肺止咳
行与行为肝经之荥火穴,除开具备疏肝健脾,和胃降逆之功,也有宣肺止咳作用,能合理减轻呃逆,泄泻,咳嗽等症。
4行与行配穴医治疾患
头痛,眩晕可搭配百汇,风池;目赤肿痛可配太阳光,攒竹;口喎可相互配合谷,颊车,地仓;胸胁撑胀疼痛可配支沟,期门,少腹疼痛可配三阴交,维道;疝气可配维道,回归;小便不畅可配中极,膀胱俞;经痛可配中极,地机;月经崩漏可配隐白,足三里,三阴焦;清稀可配三阴交,带脉,阴陵泉;中风可配风府,百会穴,四关。
5行与行怎么按摩
1.行与行推拿无需局限于時间和方式,可以用大拇指按揉,还可以一脚踩着另一脚的穴位按揉。
2,以一手无名指手指尖掐按行间穴,掐按的幅度以能耐受性为度,留意不必掐破皮肤,每日早中晚各一次,每一次2-3分鐘,两边行间穴更替掐按。
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