人体湿气太重怎么除湿
nuan
人体湿气太重可以通过饮食、运动、药物治疗等方法进行改善，减少对身体的影响。
1、饮食：可以多吃一些红豆薏米粥，具有健脾排湿的效果，但是需要长时间坚持。
2、运动：平常可以去游泳、跑步、打篮球等做些有氧运动，促进新陈代谢，可以把体内多余湿气代谢出去。
3、药物治疗：在医生的指导下可以选择参苓白术散、健脾丸、香砂六君丸等药物治疗，可以发挥药物效果。
除此之外，也可以选择针灸、拔罐、中药调理等方法，可以促进病情的恢复。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
夏秋交替吃一种食物加重体内湿气，伤身！
又到夏秋交替季节，该如何规划我们的饮食呢？天气由热逐渐转凉，我们的饮食也不能像夏天那样子喜凉降暑清火，在秋季该如何规划饮食，一起来看看吧。夏秋交替的时候应该吃些
-
-
-
-