肚子胀气如何快速放屁
肚子胀气想要快速放屁需要通过运动锻炼、局部热敷、口服药物等。
1、运动锻炼:肚子胀气的人在平时需要适当的进行一些运动锻炼,比如跑步或者是仰卧起坐,能够快速的放屁。
2、局部热敷:如果是着凉导致的肚子胀气,可以通过热敷进行改善,能够增加肠胃蠕动,从而可以促进放屁。
3、口服药物:如果比较严重,需要在医生指导下合理使用益生菌来调理胃肠菌群,比如枯草杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
除了以上比较常用的治疗方式以外,也要注意个人的饮食习惯。
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