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一般情况下指甲凹进去可能是由于缺乏营养、局部刺激、外伤等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。
1、缺乏营养：可能是在平时日常生活中有挑食的习惯，导致缺乏维生素引起的，建议调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、局部刺激：可能是由于接触了一些化学物品，对指甲造成刺激导致的，建议在平常生活中避免接触刺激物体。
3、外伤：可能是由于受到外界的碰撞或者挤压导致的变形，建议到医院进行拔除，改善症状。
除此之外，也可能是由于甲癣等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。
答 指甲草的功效特别多，有活血化瘀的功效，如果尿不畅的话可以用指甲草来利尿，具有排毒的作用。指甲草捣碎后外敷，可对疮疖肿疼有治疗的效果，如果被蚊虫叮咬的话可以抹点指
答 从中医的角度看，人体的手指对应的健康部位应该是肝脏，如果你的指甲出现了竖纹，那么不可免除的是肝脏存在问题。而且，很多肝病在一开始是没有明显症状的，自己要特别注意
答 脚趾甲变空了可能是脚气或者灰指甲等疾病引起的，而且该类疾病有一定的传染性，这时就要及时进行治疗，否则就会传染到其他脚趾，加大治疗的难度。如果有脚气，平时就要注意
答 拇指指甲有横纹、凹凸不平是由于身体缺乏营养、缺乏蛋白质、缺乏休息造成的。现代生活节奏快，压力大，很多人都不注意饮食的健康和平衡，尤其是工作一族多以快餐为主，所以
答 手指甲疼很多情况是因为细菌感染造成的，或者是出现甲沟炎的问题。患者在不确定的情况下可以选择到医院去做下检查，绝对不能够擅自涂抹什么药膏之类的。要是没什么问题就要
答 指甲和肉的分离是由于缺钙引起的，身体健康主要是通过指甲对钙的反应来实现的，身体的钙元素不足，所以指甲和肉才会分离，指甲和肉分离一定要注意补钙，建议多吃含钙高的食