腰部韧带劳损怎么回事，怎么办

wufang 2019-02-16 08:18:35

腰部韧带劳损通常是指受到外力的伤害或受到扭伤后导致腰部的韧带或肌肉等软组织受损伤，会导致患者出现不同程度的疼痛，也可能会出现活动受限等不良的症状，时需要采取及时制动的方式充分休息，使症状得到缓解。

腰部韧带劳损之后，可以使用局部冰敷的方式促进血管的收缩，进而降低组织渗血，缓解出现的疼痛以及肿胀等现象，如果超过了24小时，通常需要改为热敷，能够促进局部的血液循环，加速韧带以及肌肉的恢复。此外也可以采取针灸、推拿以及按摩等方式缓解疼痛。