大众养生网
一般情况下可以适当吃一些粗粮、蔬菜、豆制品等食物，能够降低脂肪肝。
1、粗粮：比如玉米，小米，全麦，面粉，糙米等粗粮，其中含有的碳水化合物比较少，不会对脂肪肝的患者的症状加重，还能够补充身体的营养元素，促进脂肪肝患者身体恢复。
2、蔬菜：蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少身体内的毒素，也可以减少肝脏的损害。
3、豆制品：豆制品中的营养成分比较丰富，能够促进脂肪肝患者的身体恢复，并且具有降血脂的作用。
答 那傷、依舊痛问#父亲今年单位体检时发现有脂肪肝，血脂有点高，现在在控制饮食，有人介绍说喝茶有帮助消脂，一般饮那种比较好点？大众养生网小编解答：脂肪肝是由于体内的
答 黑色掩盖问#我每天都会吃比较多的肉食，身材变得有些肥胖。最近老是觉得肝脏疼，在医院检查得了脂肪肝，那我需要怎么安排饮食呢？大众养生网小编解答：脂肪肝患者要注意日
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放