高甘油三脂血症什么原因怎么办
高甘油三脂血症可能是遗传因素、饮食因素、不良生活习惯等所造成。
1、遗传因素:高甘油三酯血症具有一定的遗传基因,如果是家族有高甘油三酯血症的情况下,下一代人出现疾病的几率会比较高,要做好自身的防范工作。
2、饮食因素:如果经常在饮食上吃一些高热量、极高脂肪的食物,可能会伴随着甘油三酯,有偏高的症状,需要在饮食上面选择清淡易消化的食物,多吃各种新鲜蔬菜水果,避免暴饮暴食。
3、不良生活习惯:如果在生活中不爱做体育运动,经常久坐,可能会造成身体的热量增加,从而会引起肥胖的表现,需要在生活中多做一些体育运动,增强自身体质,还可以起到减肥瘦身的效果。
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