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便秘脸色暗黄可以通过调整饮食、运动、药物疗法等方式来改善，这样才可以达到改善便秘的情况。
1、调整饮食：通常便秘脸色暗黄情况的出现，大多数是由于不良的生活习惯导致，需要通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及减少吃辛辣刺激性的食物，来达到有效调理和改善效果。
2、运动：出现便秘的情况时，还可以通过加强体育锻炼的方式来促进肠胃道蠕动，这样也有利于改善便秘、改善脸色暗黄的情况。
3、药物疗法：如果出现便秘脸色暗黄情况比较严重时，还可以在医生指导下，通过服用润肠通便的药物来调理改善，比如健胃消食口服液、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。
答 七月守望者问#我今年是结婚才五年，而且我才三十岁，我虽然没有参加工作。我是专职带孩子的全职妈妈，平时就照顾好孩子，其他也没有什么辛苦，但是我的脸色暗黄，想知道怎
答 轻声撩魂问#我今年已经24了，年纪不是很大，但是脸上的黄气是特别的重，我看着就觉得是非常的难看，怎样才能去除脸上的黄气？大众养生网小编解答：想要祛除黄气一定要先
答 产后皮肤暗黄可能是由于体内的机体还没有完全的恢复，或者就是产后没有很好的进补食品，进行身体的恢复导致的，产后的妈妈是要进行元气恢复的，因为生宝宝和怀孕期间都消耗
答 脸色暗黄、发黑的人要注意个人生活起居规律，要注意合理安排自己的作息时间，保证良好的睡眠，避免熬夜劳累。之后要保持良好的心态，情绪不要大起大落。在三餐饮食中，要注
答 愛的練習曲问#随着年龄的增长，我的脸色越来越暗黄，皮肤越来越干燥，脸上还长了许多的斑点，不知道有没有办法可以把这种情况调理好呢？大众养生网小编解答：要想调理肤色
答 被遗忘而巳问#我也不知道是不是因为我经常熬夜加班的原因，总之我的皮肤特别不好，而且脸上有很多斑，脸色还暗黄。请问，这应该怎么调理？大众养生网小编解答：你是因为长