阳虚寒湿体质的症状
zhang7
人们的体质都是不一样的，这是先天性决定的，如果人们的体质不太好的话，可以通过中药的方式来进行调养。阳虚寒湿就是一种比较特殊的体质，这种体质的人们一般都不是非常健康，也更容易患有某种疾病。大家可以通过自己身体的表现来判断自己的体质。那么，阳虚寒湿体质的症状都有哪些呢?
一、阳虚寒湿型的症状
寒湿型体质的表现有：畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕、没精神、易感冒等等。平时多运动，多吃一些辛辣、利水食物如生姜、五香粉、丝瓜、冬瓜、山药等等，有利于改善身体寒湿的症状。如果用中药方，应选用温肾利水的方剂。方如金匮肾气丸、附子理中丸、茯苓四逆汤等等。
二、寒湿重，阳虚的调理
湿寒重、阳虚，可以用附子干姜汤，附子15g，干姜15g、茯苓12g、白术12g，甘草6g，煎煮至少2个小时，2L水煮至600mL，分三次服用/d。
三、脾胃虚寒的症状
脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。
四、痰湿体质和肾阳虚体质的关系
主要还是考虑是肾阳虚的症状，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕,精神萎靡,面色白等指导意见：建议可以找有经验的中医大夫治疗，如果是肾阳虚证,可以用金匮肾气丸治疗。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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