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敲胆经能够起到改善胃肠帮助身体排出毒素垃圾的作用，但如果敲打时间过长可能会导致不适现象发生。当身体在出现不适后，需要及时在医生的指导下进行治疗。
1、好处：在日常生活中适量的敲打胆经，可以加快胆汁分泌对于肠道蠕动，以及加快身体血液循环，都具有一定的辅助作用。
2、坏处：如果本身体质比较虚弱，并且敲打胆经时间过长，可能会引起经络出现淤堵，导致有月经不规律的现象发生。
在敲胆经时需要控制好时间，时间不宜过长。
答 錯過旳執著.问#最近我爷爷的身体有一些不好，可能是因为平常吃饭的时候都没怎么吃好，消化的也不好的原因，所以我想用敲胆经，每天敲胆经有什么用？大众养生网小编解答：
答 陌路、愛已灭问#家里最近比较忙，累的最近腿都是疼的，胆经的位置特别疼，听说敲胆经可以治百病，敲胆经治百病是真的吗？有哪些作用？大众养生网小编解答：足少阳胆经简称
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我现在变得是很胖了，尤其是我的大腿部位出现了很多的肥肉了，听人家说敲胆经的话是可以瘦腿的，但是应该怎么敲才好呢？大众养生网小编解答：敲胆经可以
答 和音太缠绵问#我平时特别喜欢看电视上的养生节目，这一期请了一个专家，专家给我们讲了很多敲胆经的作用，什么时候敲胆经最好呢？大众养生网小编解答：敲胆经关键的是要抓
答 续耶路撒冷问#我一直都想要瘦身，可是因为一直都没有办法能够控制我的食欲，导致我的体重一直都没有办法降下来，我听说是可以使用敲胆经来进行减肥的，不知道敲胆经的方法
答 跑调的情歌～问#请问敲胆经能不能瘦腿呢，今年已经20岁了，请问通过敲胆经的方法能不能瘦大腿，月经期间还能不能使用这样的方法呢？大众养生网小编解答：每天在大腿外侧