大众养生网
脚踝外侧鼓出一个包一般是慢性劳损、腱鞘囊肿、脂肪瘤等原因。
1、慢性劳损：如果在生活当中长时间上下楼梯对局部造成过度摩擦，可能也会出现脚踝外侧鼓包，没有产生异常状况时，可以定期到医院复查。
2、腱鞘囊肿：脚踝外侧鼓出一个包也有可能是出现了腱鞘囊肿，主要是局部的肌腱活动过多的原因，一般可以通过抽取积液进行治疗。
3、脂肪瘤：脂肪瘤可能会发生在身体的各个部位，也会导致脚踝的部位出现突出，可以选择微创手术切除。
除了以上原因以外，有可能是患有痛风，可以到医院做全方位检查。
答 何必在一起问#这段时间我感觉特别奇怪，因为我老是发现我的肚子会出现鼓包，就是在胃部的下方，但是过一会就没有了，不知道是什么原因引起的？大众养生网小编解答：你这种
答 一般对于孕妇而言，胎动的频率是确定胎儿发育是否正常的标准，胎动比较明显得时期就是怀孕18到20周的时间，怀孕期间要时刻在意胎动的情况。一般还会出现消化不良，胃胀
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放