偶感风寒身体抱恙怎么办
偶感风寒身体抱恙可以通过多休息,饮食调整,多喝温开水等方法进行缓解,如果出现不适,建议去医院明确病因,对症治疗。
1、多休息:如果是由于过度疲劳引起的风寒感冒,可以通过卧床多休息,有的睡眠可以缓解症状。
2、饮食调整:在风寒感冒期间吃刺激性食物可能会使病情加重,所以要调整饮食结构以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,有利于病情恢复。
3、多喝温开水:如果是由于着凉引起的,可以通过多喝温开水促进出汗,缓解症状。
除此之外,还可以通过温水泡脚等方法进行缓解,在治疗期间要多休息,注意保暖。
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