加快新陈代谢的方法有哪些
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加速新陈代谢的方法一般有以下几种：
1、积极运动：患者可以参加一些体育锻炼，多做一些有氧运动，能够促进体内血液循环，有助于人体新陈代谢。
2、多喝水：患者还可以适量饮用一些温水，能够促进体内循环代谢，有助于加快新陈代谢。
3、调整饮食习惯：患者还要养成良好的进餐习惯，少食多餐，细嚼慢咽，尽量避免暴饮暴食或者一次性进食太多，以免加重胃肠道负担，不利于新陈代谢。
除此之外，患者也可以在医生的指导下口服药物，也能促进人体新陈代谢。
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