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腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
很多孕妇在预防妊娠纹的时候都非常没有耐心，三天打鱼两天晒网的进行，这样不能起到好的效果。孕妇一定要坚持的每天进行按摩，同时按摩期间还需要注意按摩的手法和按摩的轻重，不能过度的按摩以免对于宝宝造成伤害。
答 女性在怀孕后由于体内的孕激素等多种激素分泌会增多，可能就会出现有激素失衡或者内分泌失调的情况，这时一般会以妊娠纹的形式出现。不过孕妇长妊娠纹是很正常的一种现象，
答 世界的秘密问#怀孕已经五个月了，现在发现肚子上的皮肤已经开始变红了，并且经常有痛感，担心会长妊娠纹。经常食用橄榄油可以预防妊娠纹吗？大众养生网小编解答：女性出现
答 对于刚刚生完孩子的产妇来说，绝大多数担心的除了孩子意外，就是担心自己的身体恢复的问题了。但是在怀孕期间进补了很多，想要在短时间内瘦下来是完全不可能的。因此想要瘦
答 很多人都是会有纹眉的经历，在纹眉的过程是比较紧张的，而且有些技术不过关的话，对身体还是有危害的，怀孕的时候想要纹眉话建议还是打消一个念头，因为纹眉的过程中人是比
答 永远沉入海底问#姐姐怀孕六个月了，身体各个方面都很健康，但是不开心的是肚皮上面长了很多的妊娠纹。听人说，茶油可以祛除妊娠纹，也不知道真假。请问使用茶油真的可以祛
答 不浪漫罪名问#我最近怀孕了，我很担心我的肚子上会长出来妊娠纹，但是我不知道具体会在什么时间长，一般孕妇几个月会长妊娠纹呢？大众养生网小编解答：这个也是不能确定的