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刮痧通常是在体表选择特定的部位，涂抹刮痧油或刮痧乳等润滑剂后，使用特制的刮痧板，运用相应的手法，做反复刮拭，使皮肤出现红色或紫色的斑点、斑块，以治疗疾病或防病保健。出痧面积小、颜色浅、呈红色斑点的，病情较轻;面积大、颜色深、呈紫黑色斑块的，病情相对略重，身体健康或体质虚弱的人，不容易出痧。
若本身偏于过敏体质，刮痧板持续、反复的物理性刺激，或刮痧时涂抹的刮痧油等药物，都有可能成为过敏原，引发过敏反应，使刮痧部位出现荨麻疹。如果是较严重的过敏体质，不建议做刮痧治疗。刮痧的原理是使腠理开通，达到行气活血、疏通经络的作用。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#最近身体总是感觉很酸痛，和朋友约好了明天去刮痧的，可是刚刚发现月经来了，不知道可不可以去了，有没有影响，经期到底可以刮痧吗？大众养生网小编解答
答 今夜谁无眠）问#有个朋友经常会去做背部的刮痧，她的背看上去特别的吓人，但是她说这样很舒服，不知道女性背部刮痧有什么好处啊？大众养生网小编解答：现在多数人都会通过
答 闺蜜才至上//问#身体情况非常的不好最近总是晕晕沉沉的，朋友推荐我去尝试一下背部的刮痧和拔罐，我想请问一般青年人做背部的刮痧和拔罐会有什么好处？大众养生网小编解
答 帘外雨潺潺问#我来月经了，今天是第二天量是最大的，但是我的身体不舒服，前几天还预定了今天要去做刮痧，想问月经期可以刮痧吗？大众养生网小编解答：月经期是不建议刮痧
答 紅杏已出頭问#想去刮痧去一下体内湿气，但听朋友说刮痧后不能立即洗澡，这样对身体不好，那现在天气那么热，不洗澡感觉身上很粘很难受，请教大家刮痧后到底能不能洗热水澡
答 年少懵懂问#我近来总是感觉背部有些疼痛，朋友知道后要给我刮刮痧，然后再拔火罐，说是可以缓解。那刮痧拔火罐有哪些益处呢？大众养生网小编解答：刮痧和拔火罐所具有的益