什么食物对子宫有好处的呢
饮食上一般可以吃坚果、谷类、白萝卜等食物一般对子宫有好处。
1、坚果:因为坚果里面含有营养成分比较丰富,例如维生素E、微量元素能够起到促进子宫创伤恢复作用,尤其是人流、剖宫产后可以适当吃。
2、谷类:谷类食物里面含有淀粉、蛋白质等营养成分,能够起到促进子宫细胞生长作用,所以在饮食上可以适当吃,有助于子宫发育。
3、白萝卜:白萝卜里面含有水分含量相对比较高,也有人体所需矿物质、维生素C可以起到辅助保护子宫作用。
除以上食物以外也可以吃桑葚、红豆等食物可能会比较好。
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