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经期期间可以吃燕窝吗

xiaobao9

经期期间一般是可以吃燕窝的,并不会导致月经期受到影响,甚至还可以起到滋补作用。

经期期间女性体内的血液会有所流失,从而引起气血不足的现象,而当自身的气血不足,症状相对比较严重时,也可以适当的喝些燕窝粥,从而起到补气血作用,甚至还可以促使自身处于健康状态,防止体质虚弱之后导致经期受到影响。

经期期间虽然可以适当的喝些燕窝,但是需要注意做好腹部保暖工作,避免腹部受寒之后也会导致经血的流出受到影响,甚至还会引起腹部疼痛的现象。

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