孕妇吃什么水果可以降血糖呢
孕妇一般可以多吃苹果、柚子、石榴等,具有辅助降血糖的作用。
1、苹果:苹果的含糖量比较低,比较适合在怀孕期间吃,在吃了以后可以补充营养物质,不容易出现血糖波动的现象。
2、柚子:柚子可以促进胃部消化液的分泌,改善食欲下降状况,也可以减少营养缺乏,不容易出现妊娠期糖尿病。
3、石榴:石榴的营养价值比较高,具有开胃的效果比较适合在怀孕期间吃,可以促进胎儿的生长和发育。
除了以上食物以外,也可以多吃一些芹菜。
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