怀孕五个月胃胀怎么办
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怀孕后的女性,在怀孕5个月后,会出现这样和那样的症状,怀孕五个月后出现胃胀,这就是很多孕妇的反应,当怀孕已经5个月了,很多怀孕女性为了避免对自己身体的伤害,不影响胎儿的健康,想想5个月的胃胀怎么办。
孕妇胃胀是指感觉胃脘撑胀、外观又胀满的形态表现,同时还会伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等症状。孕中期的情况尤其严重。
对付孕妇胃胀气的家庭小贴士:
1、蛋白质与淀粉不适合搭配,蔬菜和水果搭配不好,牛奶不宜与三餐同时食用,不宜与蛋白质或淀粉一起食用,不宜与蛋白质或淀粉一起食用。
2、在正餐时喝醋,可以帮助消化,可以用一大勺苹果醋和一杯水。早上起床的时候也可以先喝一杯柠檬水,这也有治疗和清血的作用。
3、咀嚼米汤和大麦粥对胀气、排气、胃灼热等毛病有疗效。将5份水和一份米(谷子或大麦)煮10分钟。把锅盖盖,炖50分钟。
怀孕5个月出现胃胀,一定要引起重视,因为这段时间身体不健康,胎儿在饮食方面要合理搭配膳食,同时补充一些苹果、香蕉、猕猴桃等水果,饮食方面要合理搭配膳食,多吃一些健胃开脾的水果,同时补充一些苹果,香蕉,猕猴桃一类有利于健胃开脾的水果,在饮食上要做好调理,多吃一些水果,都能尽快改善。
