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孕后期腿酸一般需要通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式逐渐改善，需要做好日常护理。
1、饮食调理：在饮食上需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，比如选择牛奶、豆浆、鸡蛋等，避免长时间营养不良，会伴随着身体虚弱的表现。
2、生活干预：在生活中也需要多休息，避免过度劳累，养成良好的睡眠习惯，如果经常熬夜，可能会对身体产生刺激，引起腿酸软的症状发生。
3、口服药：如果是出现了钙质缺乏比较严重的因素所引起，需要遵医嘱选择碳酸钙口服混悬液、乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。
除此以外也可以配合物理的方法治疗，帮助症状逐渐减轻。
答 小腿肚子酸胀的原因有三点，一点是长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛，二点是小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，
答 身体内的酒精含量过高会使人感到燥热，体内散的热量也很快速的消散，会造成酒寒，酒精含量过高，经常饮用会使骨质疏松，使骨骼当中的钙物质流失，当人体的钙物质流失就会引
答 两腿酸软无力说明身体内缺乏钙元素和钾元素，缺乏钙元素会导致两腿酸软无力，有的时候还会伴有抽筋的疼痛感，缺乏钾元素则会导致贫血和血压低，这样才会使得双腿无力，所以
答 月子了出现了腿酸的情况是有两个情况导致的，第一个是因为在月子中缺钙导致的，因为孕妇在哺乳期期间，身体的母乳中含有的钙质比较多，所以会出现钙质的大量缺乏，导致腿酸
答 腿酸睡不着觉可以先泡个热水澡或者泡个脚，这样可以帮助腿部肌肉放松，不会感觉到很痛而难以入眠，还可以在睡前将热毛巾敷在腿部酸痛的地方，这样也可以缓解腿痛的症状，还
答 如果是遇到了这样的情况，正规的医院中的体检是必不可少地，已经多年的酸胀了，这个问题是着急解决地，不能再拖延，在医院中，最好是做腰椎的拍片。很有可能这是因为腰椎突