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孕晚期是指妊娠晚期，妊娠晚期盘腿坐的好处一般有保持骨盆的柔韧性，对于分娩能够起到帮助作用，但是还需要掌握好时间，在时间过久的情况下，也有可能会导致其他不良症状的发生。
盘腿坐主要可以起到拉伸大腿以及骨盆肌肉的作用，有助于大腿肌肉所出现的疼痛或者是肿痛的症状得到改善，同时对于骨盆的柔韧性也能够起到一定的维持作用，有利于正常分娩，也可以缩短分娩的时间。
如果妊娠晚期盘腿时间过久的情况下，可能会导致大腿肌张力增加，可能会增加大腿部位的负担，容易使腿部出现疼痛的现象。
答 孕妇不要盘着腿坐，因为盘腿坐会导致退步的血液不能很好的循环，久坐会有脚麻的症状，而且以前产下的脚还会一条一条的变粗，最主要的是盘着腿坐在小腹上会不会很好的舒展，
答 我们在平常生活中都有过蹲久了或者盘坐久了双腿就会麻木，这是腿的柔韧性不好的表现。盘腿坐可以改善腿部、踝部、股关节的柔韧性，使双腿、下背、殿部肌肉和软组织变得柔软
答 怀孕期间是要多注意的，怀孕期间最好是不要盘腿坐，因为盘腿坐的时候，是很会对胎儿的发育有影响的，很容易压着胎儿，如果是早期的话，经常这样做，是会导致先兆流产的，所
答 这种瘦腿的效果并不是很好的，而且可能是会导致的骨骼都错位或者引起以后走路的时候问题，想要瘦腿的话尽量是在洗完澡之后抹上紧肤霜或者是瘦腿产品，在于腿部不停地拍打有
答 精神吥㊣常丶问#经常看到有很多的人在那盘腿打坐的，但是又不知道为什么要这样，我也想试试，但是这个到底有什么好吃啊，要怎么打坐才好？大众养生网小编解答：这是修身养
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一