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经期一般是能吃牛肉干，并不会导致身体出现不适的症状，同时还可以起到补充身体所需营养的效果，对身体健康比较有利，但也需要注意适量的食用。
牛肉干中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的蛋白质、微量元素、膳食纤维等成分，可以起到补充机体所需能量的效果，尤其在月经期间女性出现身体免疫力低下的情况时，可以通过适当吃牛肉干的方式来调理改善，同时对女性身体健康还比较有利。
除此之外，在月经期间女性需要注意做好会阴部位的清洁，及时更换内裤。
答 尽情挥洒问#您好，我女朋友今年才28岁，天天老是喊着要减肥，但是她其实不胖，经常天天有时候不吃饭，但是她经常晚上的时候吃牛肉干，体重减不下来有关系嘛？大众养生网
答 请ní继续骚问#我是一个吃货，很多的东西我都很喜欢吃，朋友前天送给我一些风干牛肉干给我，我从来都没有吃过这个东西，不知道要怎么吃好？大众养生网小编解答：风干牛肉
答 我承受不起问#最近孩子给我买了很多牛肉干，牛肉干是非常好吃的，但是我不知道怎么把这些牛肉干保存下来，牛肉干的保质期到底是多少？大众养生网小编解答：牛肉干的保存方
答 一去不复返问#以前我老喜欢吃牛肉干了，但是自从怀孕之后就不敢乱吃了，家里人都说吃多了不好，孕妇真的能吃风干牛肉干吗？大众养生网小编解答：孕妇的身体时时刻刻都隐藏
答 君伪红颜醉问#我家的孩子经常在超市买什么牛肉粒，牛肉干吃，我想着外面的东西没什么营养，不如自己做点吃放心。牛肉干要怎么做好吃些呢？大众养生网小编解答：牛肉干是新
答 感冒咳嗽的人是可以吃牛肉的，牛肉中含有的营养元素很丰富，可以给身体提供足够的营养成分，而且牛肉还可以给身体补充蛋白质，矿物质等等，牛肉是有保暖的作用，所以感冒期