坐月子吃母鸡好还是公鸡好
liya
一般孕妇在做月子期内，亲人以便更强的协助产妇下奶，都是做些较为营养成分的食材来给孕妇补身体。像骨头汤，猪蹄黄豆汤，老母鸡汤等汤菜食材，在其中的蛋白和别的营养元素全是比较丰富的。那麼，做月子是吃雄鸡好還是老母鸡好？
坐月子期内可以吃雄鸡炖的汤，那样有利于催奶。而如果是要吃鸡肉得话，产妇月子期内能够挑选吃柴鸡，柴鸡的肉质地会更非常容易消化吸收，那样能够防止出现产妇便秘的状况。孕妇在月子期间的饮食搭配要营养丰富，饮食搭配还要吃非常容易消化吸收的食材。
孕妇在生完孩子要先排气管，等上厕所恢复过来以后，孕妇就可以恢复过来饮食搭配了。孕妇在月子里能够多喝些老母鸡汤，但是不必把老母鸡汤做的太油腻感，那样会不易消化吸收。孕妇在产后坐月子是要留意充足的歇息，保重身体的修复状况。
孕妇生完孩子前期的饮食搭配应尽可能维持原汁原味烹制，能够做些粥，面，汤这类好消化吸收的食材来吃，那样孕妇胃肠的压力还要小许多。此外，产妇月子里也要留意补血补气，为此来防止贫血的症状产生，可以吃些红枣小米粥，猪蹄黄豆汤等食材。
在产后坐月子的情况下吃雄鸡比较好，由于孕妇在孕妇分娩之后，血中的雌孕激素浓度值会减少，这有益于泌乳素充分发挥，推动奶水的产生。老母鸡之中的子宫卵巢、蛋衣之中带有一定量的雌性激素，能够使孕妇泌乳素的效率变弱影响乳汁分泌。而雄鸡之中带有雄激素，具备抵抗雌性激素的功效。
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