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延迟例假可以通过喝醋、使用孕激素、口服避孕药等方法来延迟。
1、喝醋：延迟例假可以通过每天睡前喝一勺醋，可以延缓月经推迟3~4天，但是在喝的时候也要注意避免一次性喝得过多，以免导致身体出现异常表现。
2、孕激素：延迟例假也可以在月经前两天使用孕激素加强孕酮片等药物进行延缓月经效果，但是这种方法需要在医生的指导下来使用，才能够减轻对身体的伤害。
3、口服避孕药：延迟例假也可以通过口服避孕药的方法，对于月经有着影响，但如果每个月都推迟，可能会影响到正常的怀孕。
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 格式化、悲伤问#我很喜欢吃榴莲，老公昨天给我买了一个进口的榴莲回来了，但是我昨天刚刚才来了大姨妈，想问来大姨妈真的可以吃榴莲吗？大众养生网小编解答：来大姨妈的时
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
答 沒有愛的家问#我这两天感觉很疲惫，去过按摩店按摩，里面的按摩师说我的湿气比较重，推荐我做拔火罐，但是我还来月经，能做不？大众养生网小编解答：拔火罐是我国传统医学
答 回首恨伊人〃问#昨天晚上表姐过来吃饭，来的时候还带了不少的鱼胶过来，说这对女人很好。但是无奈我最近大姨妈在，不敢吃，表姐却说没事。青蛙呢，来月经的时候可以吃鱼胶