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乳腺增生平时要多注意日常饮食，不能吃激素含量比较高的食物，要保持良好的心态，不要有太大情绪，还要坚持做体育锻炼，比如瑜伽、慢跑、游泳等体育运动，可以增强体质。
出现乳腺增生，如果症状比较轻，可以通过饮食调理和运动等方法来保养，可以抑制乳腺增生发作或者是病情加重，也可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳疾灵胶囊、及夏枯草膏等药物治疗。
可以到正规医院乳腺外科就诊，配合主治医生做胸部彩超检查，查看乳腺增生情况，如果症状比较轻，可以通过药物调理。
答 鹅蛋治疗乳腺增生，是一种没经过医学论证的一种方式。这也就代表着，这种方式的效果和风险无法得到评估，但是，鹅蛋对于身体一般来说没有什么不良危害的，所以建议可以尝试
答 乳腺增生的患者最好尽量减少吃豆类的书了，对不起黄豆黑豆当中也含有一定的雌激素，这样很有可能会加重乳腺增生患者的病情，女性在得了乳腺增生之后，尽量少吃一些含有激素
答 乳腺增生是可以吃红豆的，并不会对身体造成影响，也不会加重病情，而且还对病情有很好的调理。平常的时候可以吃一些红豆来进行补血的调理。同时乳腺增生一定要及时的去医院
答 乳腺增生在医院里因当挂妇产科，因为这是属于一种女性独有的疾病，虽然说有少部分男性也会患有乳腺疾病，但基本上没有乳腺增生这一类的疾病。治疗乳腺增生的方法也有很多，
答 患者最好不要吃豆制品，因为乳腺增生是由于胸部的那个蛋白质含量过高导致的豆制品的蛋白质是非常的高，所以建议最好不要吃这样子会加重。平时多吃一些清淡的食物比如海带是
答 乳腺增生的患者可以喝玫瑰花茶和喝绿茶。玫瑰花属于一种灌木植物，色彩鲜艳，气味芳香，能理气解郁的作用，喝了有一定的好处。乳腺增生的患者要养成良好的作息制度，调整积