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怀孕后肚子涨一般是饮食因素、盆腔充血、体内激素水平变化等引起的，需要根据不同原因作调整。
1、饮食因素：怀孕后肚子胀和饮食有很大的关系，比如在怀孕过程当中，没有养成良好饮食习惯，经常吃辛辣和刺激性食物会引起肚子胀痛，要吃些温热饭，流质食物。
2、盆腔充血：女性在怀孕之后，盆腔处于炎症感染以及充血的状态，也可能会导致肚子有胀痛的症状，可以到医院做检查，然后在腹部热敷能有所缓解。
3、体内激素水平变化：怀孕之后体内激素水平很可能会发生变化，当孕激素和雌激素上升后，容易对肠胃道造成影响，伴随着肚子胀痛，多数随着时间推移会自动恢复。
除了以上这些原因之外，也有一部分患者是肠胃功能紊乱引起的。
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