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一般情况下，哺乳期四个月掉头发可以通过适当清洗头发，保持心情舒畅，补充蛋白质等方法进行改善，缓解掉头发的现象。
1、适当清洗头发：在平时要注意保持头发的清洁，勤清洗头发，避免油脂粘在头皮，引起头发干枯开叉的现象。
2、保持心情舒畅：在平常生活中注意保持良好的心态，能够缓解植物神经紊乱的现象，并且还能够供应头皮的血液，改善营养不良脱发的现象。
3、补充蛋白质：在饮食方面多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，补充身体所需要的蛋白质。
此外，除了这些方法还可以通过中药等方式进行调理，改善脱发的现象。
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#也不知道是什么原因造成的，最近我的头发一直带哦的厉害，都显出头顶的头皮了，听说桑树皮根可以治疗脱发，靠谱吗？大众养生网小编解答：在中医上有用桑
答 紅杏已出頭问#在生活中很多人都在为自己的容貌感到非常的伤心，因为有些人的容貌长得却是有些不尽人意，所以就会想尽办法的去改善着自己的长相，尤其是对于眉毛，很多人的
答 终究被麻痹问#最近一段时间天气总是不怎么好，但是我听说我有一个朋友因为感冒发烧，现在都脱水了。我就想知道发烧脱水的症状都有哪些啊？大众养生网小编解答：实际上发烧
答 脱毛是皮肤美容的常见方法，脱发的方法很多，包括剃毛法、蜡脱法、化学脱毛法、激光脱毛发等因素，与其他的脱发方法想必，激光脱毛肌有不复发，效果明显等诸多的优点。但由
答 头上出现很多红包可能是因为自己的皮肤受到炎症刺激，红包是红色的，而且有些时候还会先有瘙痒的症状，头发出现脱落就是因为这些细菌刺激头皮，导致头皮失去营养，这就需要
答 鸡精吃多了对身体没有好处，鸡精在消化的过程中呢会分解出谷氨酸，如果吃多了的话就会感染神经系统的一些自然规律，吃一些过量的鸡精就会使人掉头发，还会使人产生一些头晕